Dicen que el hombre es el único animal que tropieza dos veces con la misma piedra. Si habláramos de corredores, diríamos que chocamos con el mismo muro una y otra vez. Por ello, este mes os ofrecemos 42 soluciones para los 42 errores más frecuentes en el maratón y su preparación. 42 errores habituales Entrenamiento […]
42 soluciones para los errores más frecuentes en el maratón Read More »
La firma americana ha presentado la quinta versión de su popular zapatilla. Desde que la Saucony Kinvara apereciese en 2010 ha resultado un modelo sorprendente, muy cómoda desde que te las atas y una gran opción para rendimiento, o iniciarse en el ‘Natural Running’ con seguridad. Hace cuatro años irrumpió en el mercado del running como una zapatilla casi de uso
Saucony presenta la nueva Saucony Kinvara 5 Read More »
Imagina que mientras corres puedes ver delante de tus ojos y en forma constante, el recorrido por el que estás corriendo, la velocidad a la que corres y hasta ver proyecciones de imágenes de las mas variadas; todo ello con sólo usar tus Google Glass. Por si no lo sabes, los Google Glass, son los anteojos de realidad aumentada de Google,
Raceyourself: una app de Google Glass para corredores Read More »
Nike Free Flyknit 3.0, Nike Free Flyknit 4.0 y el Nike Free 5.0 presentan los mejores avances del movimiento natural de los Nike Free desde su lanzamiento en 2004 Bill Bowerman alguna vez dijo “Todo es cuestión de los pies, no se trata de los zapatos”. La nueva colección Nike Free de esta temporada es
Nike Free 2014 revoluciona la flexibilidad del movimiento natural Read More »
Una conocida marca que comercializa este tipo de calzado devolverá el dinero a sus clientes en EE UU para poner fin a un juicio por publicidad engañosa. Todo el que haya comprado en Estados Unidos unas Vibram FiveFingers, una de las marcas más populares de zapatillas con dedos, después del 21 de marzo de 2009
El comienzo del fin de las zapatillas minimalistas Read More »
La combinación entre las nuevas tecnologías y la extensión de la cobertura a Internet, ha cambiado completamente el sentido de la vida cotidiana. Hasta el más sencillo y universal de los deportes, como era salir a correr por algún parque o sendero de la ciudad, se ha trasformado con la era de los celulares inteligentes.
Las mejores apps para corredores Read More »
Garmin, el líder global en navegación satelital, anuncia hoy vívofit una pulsera de actividad física elegante y ligera diseñada para convertir las buenas intenciones en hábitos para toda la vida. vívofit muestra el nivel de actividad actual de los usuarios, de esta manera asigna una meta diaria alcanzable. A medida que se cumplan los
Garmin presenta vívofit. La pulsera de actividad física Read More »
Actualmente, hablar de la Brooks Glycerin es referirnos a uno de los modelos más respetados del mercado -lo es desde hace años- por ofrecernos ediciones de mucha calidad. Es cierto que en Europa y, sobre todo, en España, Brooks es una marca a la que nunca se ha prestado mucha atención entre los corredores populares. La poca
Brooks Glycerin 11 Read More »
Errores de entrenamiento 1.- No tomarse nunca un día de descanso. 2.- Pensar que entrenar es solo correr; hay más cosas, como trabajar todas las cualidades físicas básicas (fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad). 3.- Plantearse objetivos inalcanzables e intentar progresar demasiado rápido. 4.- Realizar entrenamientos muy intensos, por encima de nuestro nivel real. 5.- Realizar demasiado pronto entrenamientos de series.
25 errores del corredor de fondo Read More »
Elegir las zapatillas con las que vas a correr los próximos centenares de kilómetros no es una cosa banal. Una zapatilla adecuada puede elevarte al Olimpo de los corredores. Te ofrecemos los mejores consejos para que corras cómodo y nada interrumpa tu carrera. En la carrera a pie hay tres fases, primero una de impacto
Aprende a elegir tu calzado de correr Read More »